Máy chạy bộ body strong JB-8800E
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin cần biết về máy chạy bộ, cách chọn mua và sử dụng máy chạy bộ hiệu quả, cũng như đánh giá top 10 máy chạy bộ tốt nhất hiện nay trên thị trường. Hãy cùng theo dõi nhé!
Máy chạy bộ là gì?
Máy chạy bộ là một thiết bị đặt cố định giúp người tập rèn luyện tại nhà hoặc các phòng gym. Máy có cấu tạo gồm khung sườn, thảm chạy, băng tải, màn hình hiển thị và các nút điều khiển. Người dùng có thể chạy bộ trên thảm chạy, điều chỉnh tốc độ và độ nghiêng của băng tải, theo dõi nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, quãng đường và thời gian chạy bộ trên màn hình hiển thị.
Có hai loại máy chạy bộ chính là máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện. Máy chạy bộ cơ là loại máy không cần nguồn điện, băng tải di chuyển nhờ tác dụng của lực chân của người dùng. Máy chạy bộ cơ có ưu điểm là tiết kiệm điện, giá rẻ, nhẹ và dễ di chuyển, nhưng có nhược điểm là khó điều chỉnh tốc độ và độ nghiêng, không có màn hình hiển thị và có thể gây tiếng ồn. Máy chạy bộ điện là loại máy cần nguồn điện, băng tải tự động di chuyển theo tốc độ và độ nghiêng được cài đặt trên máy. Máy chạy bộ điện có ưu điểm là dễ điều chỉnh tốc độ và độ nghiêng, có màn hình hiển thị và các tính năng tiện ích khác, nhưng có nhược điểm là tốn điện, giá cao, nặng và khó di chuyển.
Cách chọn mua máy chạy bộ
Để chọn mua một chiếc máy chạy bộ phù hợp với nhu cầu và túi tiền của bạn, bạn cần lưu ý đến những tiêu chí sau:
Kích thước và khả năng gấp gọn
Máy chạy bộ là một thiết bị khá lớn và chiếm không gian, do đó bạn cần xem xét kích thước của máy và không gian tập luyện của bạn. Nếu bạn có không gian rộng rãi, bạn có thể chọn một chiếc máy chạy bộ to và chắc chắn, có thể chịu được tải trọng cao và hoạt động bền bỉ. Nếu bạn có không gian hạn chế, bạn nên chọn một chiếc máy chạy bộ nhỏ gọn và có khả năng gấp gọn, có thể dễ dàng di chuyển và lưu trữ khi không sử dụng.
Đai chạy bộ
Đai chạy bộ là phần quan trọng nhất của máy chạy bộ, vì nó trực tiếp tiếp xúc với chân của bạn khi bạn chạy bộ. Bạn cần chú ý đến độ dài, độ rộng và độ dày của đai chạy bộ. Độ dài của đai chạy bộ nên từ 100 cm trở lên, để bạn có thể chạy bộ thoải mái mà không lo bị té ngã. Độ rộng của đai chạy bộ nên từ 40 cm trở lên, để bạn có thể chạy bộ an toàn mà không lo bị trượt ra ngoài. Độ dày của đai chạy bộ nên từ 1,5 mm trở lên, để bạn có thể chạy bộ êm ái mà không gây tổn hại cho khớp và cơ bắp.
Tính năng điều chỉnh độ nghiêng và check nhịp tim
Một tính năng hữu ích của máy chạy bộ là khả năng điều chỉnh độ nghiêng của băng tải. Điều này giúp bạn có thể tăng cường độ khó của bài tập, đốt cháy nhiều calo hơn và tạo cảm giác như chạy bộ trên địa hình thực. Bạn nên chọn một chiếc máy chạy bộ có thể điều chỉnh độ nghiêng từ 10% trở lên, để bạn có thể thay đổi độ dốc theo ý muốn. Một tính năng khác cũng rất quan trọng là khả năng check nhịp tim của máy chạy bộ. Điều này giúp bạn có thể theo dõi tình trạng sức khỏe của mình, đặc biệt là khi bạn có bệnh tim mạch hay huyết áp cao. Bạn nên chọn một chiếc máy chạy bộ có cảm biến nhịp tim trên tay cầm hoặc có thể kết nối với dây đeo ngực.
Khả năng chịu tải
Khả năng chịu tải của máy chạy bộ là chỉ số cho biết trọng lượng của máy chạy bộ là chỉ số cho biết trọng lượng tối đa mà máy có thể chịu được khi người dùng chạy bộ trên đó. Bạn cần chọn một chiếc máy chạy bộ có khả năng chịu tải cao hơn trọng lượng cơ thể của bạn ít nhất 20 kg, để đảm bảo máy hoạt động ổn định và an toàn. Nếu bạn muốn tập luyện cùng với gia đình hay bạn bè, bạn nên chọn một chiếc máy chạy bộ có khả năng chịu tải cao hơn nhiều, để phù hợp với nhiều người dùng khác nhau.
Màn hình hiển thị và các tính năng tiện ích
Màn hình hiển thị là phần giúp bạn theo dõi các thông số quan trọng khi chạy bộ, như tốc độ, thời gian, quãng đường, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, v.v. Bạn nên chọn một chiếc máy chạy bộ có màn hình hiển thị rõ nét, dễ đọc và có độ sáng phù hợp. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến các tính năng tiện ích khác của máy chạy bộ, như có loa, cổng USB, khe cắm thẻ nhớ, kết nối Bluetooth, v.v. Đây là những tính năng giúp bạn có thể nghe nhạc, xem video hay kết nối với các thiết bị thông minh khác khi chạy bộ, tạo cảm giác thú vị và giảm nhàm chán.
Thông số kỹ thuật
Thông số kỹ thuật máy chạy bộ body strong JB-8800E
|
Màn hình Led |
Hiển thị thời gian, quảng đường, vận tốc, nhịp tim, chương trình,… |
|
Motor |
Great Wal 7.5HP |
|
Tốc độ |
1 – 20 km |
|
Độ nghiêng |
0-20% |
|
Diện tích băng tải |
1610×525 mm |
|
Trọng tải tối đa |
180 kg |
|
Diện tích đặt máy |
2277*940*1592 mm |
|
Khối lượng (N.W/G.W) |
225 kg/ 260 kg |
|
Tính năng nổi bất |
B8 chương trình được cài đặt |
|
Tính năng khác |
Có bánh xe di chuyển, bộ đếm calo |
|
Thương hiệu |
BODY STRONG |
|
Bảo hành |
đông cơ 7 năm toàn bộ máy 2 năm |
Thông tin thương hiệu
Bình Luận
0 đánh giá Máy chạy bộ body strong JB-8800E
Tags
Bài viết liên quan
- Những lợi ích khi chạy xe đạp mỗi ngày
- Hyperextensions With No Hyperextension Bench – Tập lưng dưới trên ghế thường
- Máy rung maxa bụng có tác dụng phụ gì không ?
- Máy masa tan mỡ bụng đứng có giảm mỡ bụng được hay không ?
- Máy masxa bụng đứng có hiệu quả không ?
- Máy massage bụng đứng có hiệu quả không ?
- Máy rung massage bụng: Sự lựa chọn thông minh cho sức khỏe của bạn
- Máy mát xa tan mỡ bụng đứng có giảm mỡ bụng được hay không ?
- Máy Masa bụng đứng là gì ?
- Máy massage giảm béo đứng có lợi ích gì cho sức khỏe ?
