Tạ Tay Cao Su Jordan
Bạn đang tìm kiếm một dụng cụ tập luyện thể hình hiệu quả, an toàn và bền bỉ? Bạn muốn sở hữu một cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh và đẹp mắt? Bạn muốn tập luyện tại nhà mà không cần phải đến phòng Gym? Nếu câu trả lời là có, thì Tạ Tay Cao Su Jordan chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Tạ Tay Cao Su Jordan là một trong những dụng cụ tập luyện thể hình cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài và phân phối chính hãng tại Việt Nam. Tạ Tay Cao Su Jordan được làm từ thép nguyên khối, bọc cao su cực dày và tay cầm được mạ crom chống rỉ sét. Tạ Tay Cao Su Jordan có thiết kế đẹp mắt, sang trọng và có tính thẩm mỹ cao. Tạ Tay Cao Su Jordan có nhiều kích thước và trọng lượng khác nhau, phù hợp với mọi bài tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn về Tạ Tay Cao Su Jordan, những ưu điểm nổi bật, cách sử dụng và bảo quản, cũng như giá bán và địa chỉ mua hàng uy tín. Hãy cùng theo dõi nhé!
Tại sao bạn nên chọn Tạ Tay Cao Su Jordan?
Tạ tay là một dụng cụ tập luyện thể hình không thể thiếu đối với những người yêu thích và muốn cải thiện sức khỏe, cơ bắp và thể hình của mình. Tạ tay giúp bạn tập luyện các nhóm cơ trên cơ thể, như cơ tay, cơ vai, cơ ngực, cơ lưng, cơ bụng và cơ chân. Tạ tay cũng giúp bạn tăng quá trình trao đổi chất, làm tiêu giảm mỡ thừa và ngừa tăng cân. Tạ tay cũng giúp bạn nâng cao sức bền, sức mạnh và sự dẻo dai của cơ bắp.
Tuy nhiên, không phải loại tạ tay nào cũng đảm bảo chất lượng, an toàn và hiệu quả. Nếu bạn chọn những loại tạ tay kém chất lượng, bạn có thể gặp phải những rủi ro như:
- Tạ tay bị gỉ sét, hỏng hóc, bong tróc, rạn nứt, gây nguy hiểm cho người sử dụng.
- Tạ tay bị trơn trượt, không cầm chắc, gây mất cân bằng và khó điều chỉnh trọng lượng.
- Tạ tay có tiếng ồn lớn khi va chạm, gây ảnh hưởng đến môi trường xung quanh và sự tập trung của người tập.
- Tạ tay có kích thước và trọng lượng không phù hợp, gây khó khăn trong việc lựa chọn và thay đổi bài tập.
Vì vậy, bạn cần chọn một loại tạ tay cao cấp, chất lượng và uy tín, để đảm bảo sự an toàn, hiệu quả và tiết kiệm cho quá trình tập luyện của bạn. Và Tạ Tay Cao Su Jordan chính là một trong những loại tạ tay đáp ứng được những tiêu chí trên.
Tạ Tay Cao Su Jordan có những ưu điểm nổi bật sau đây:
- Tạ Tay Cao Su Jordan được làm từ thép nguyên khối, bọc cao su cực dày, chắc chắn và bền bỉ. Thép nguyên khối giúp tạ tay có độ cứng cao, chịu được lực tác động mạnh và không bị biến dạng. Cao su cực dày giúp tạ tay có độ bền cao, bảo vệ sàn tập và giảm thiểu tiếng ồn khi va chạm. Cao su cũng giúp tạ tay không bị rạn nứt, bong tróc hay mất màu trong suốt thời gian sử dụng.
- Tạ Tay Cao Su Jordan có tay cầm được mạ crom chống rỉ sét, sáng bóng và sang trọng. Tay cầm có thiết kế vừa vặn, dễ cầm nắm và chống trơn trượt tốt. Tay cầm còn có dấu vân tay trên bề mặt, giúp tăng độ ma sát, đảm bảo an toàn và thoải mái khi tập. Tay cầm có chiều dài 15cm, phù hợp với kích thước của bàn tay người Việt.
- Tạ Tay Cao Su Jordan có nhiều kích thước và trọng lượng khác nhau, từ 2.5kg đến 40kg, với mức tăng 2.5kg. Bạn có thể lựa chọn loại tạ tay phù hợp với mục tiêu, nhu cầu và khả năng của mình. Bạn cũng có thể thay đổi trọng lượng tạ tay để tăng độ khó và hiệu quả của bài tập. Trên mỗi quả tạ tay đều được đánh dấu trọng lượng rõ ràng ở cả hai đầu tạ, giúp bạn dễ dàng nhận biết và lựa chọn.
- Tạ Tay Cao Su Jordan có thiết kế đẹp mắt, sang trọng và có tính thẩm mỹ cao. Tạ tay có màu đen - đỏ, tạo nên sự nổi bật và hài hòa. Tạ tay có hình dạng tròn, đều và cân bằng, tạo nên sự chắc chắn và chuyên nghiệp. Tạ tay có logo Jordan in nổi trên bề mặt, tạo nên sự đẳng cấp và uy tín.
Một số bài tập thể hình hiệu quả với Tạ tay cao su Jordan
Tạ tay cao su Jordan là một dụng cụ tập luyện thể hình đa năng, có thể giúp bạn tập luyện các nhóm cơ trên cơ thể, như cơ tay, cơ vai, cơ ngực, cơ lưng, cơ bụng và cơ chân. Dưới đây là một số bài tập thể hình mà bạn có thể thực hiện với Tạ tay cao su Jordan:
Bài tập cơ tay
Bạn có thể tập cơ tay bằng cách nâng tạ tay lên và xuống, theo hướng trước, sau, trong hoặc ngoài. Bạn nên chọn trọng lượng tạ tay phù hợp với khả năng của mình, không quá nhẹ hoặc quá nặng. Bạn nên tập từ 10 đến 15 lần cho mỗi bên tay, và lặp lại từ 3 đến 5 lần cho mỗi bài tập. Bài tập cơ tay giúp bạn tăng cường sức mạnh, sức bền và độ dẻo dai của cơ tay, cũng như làm săn chắc và định hình cơ tay.
Bài tập cơ vai
Bạn có thể tập cơ vai bằng cách nâng tạ tay lên cao trên đầu, hoặc đưa tạ tay ra hai bên ngang vai. Bạn nên chọn trọng lượng tạ tay phù hợp với khả năng của mình, không quá nhẹ hoặc quá nặng. Bạn nên tập từ 10 đến 15 lần cho mỗi bài tập, và lặp lại từ 3 đến 5 lần cho mỗi bài tập. Bài tập cơ vai giúp bạn tăng cường sức mạnh, sức bền và độ dẻo dai của cơ vai, cũng như làm săn chắc và định hình cơ vai.
Bài tập cơ ngực
Bạn có thể tập cơ ngực bằng cách nằm ngửa trên một băng tập, cầm tạ tay ở hai bên ngực, rồi đẩy tạ tay lên cao và hạ xuống. Bạn nên chọn trọng lượng tạ tay phù hợp với khả năng của mình, không quá nhẹ hoặc quá nặng. Bạn nên tập từ 10 đến 15 lần cho mỗi bài tập, và lặp lại từ 3 đến 5 lần cho mỗi bài tập. Bài tập cơ ngực giúp bạn tăng cường sức mạnh, sức bền và độ dẻo dai của cơ ngực, cũng như làm săn chắc và định hình cơ ngực.
Bài tập cơ lưng
Bạn có thể tập cơ lưng bằng cách nằm sấp trên một băng tập, cầm tạ tay ở hai bên thân, rồi kéo tạ tay lên gần ngực và hạ xuống. Bạn nên chọn trọng lượng tạ tay phù hợp với khả năng của mình, không quá nhẹ hoặc quá nặng. Bạn nên tập từ 10 đến 15 lần cho mỗi bài tập, và lặp lại từ 3 đến 5 lần cho mỗi bài tập. Bài tập cơ lưng giúp bạn tăng cường sức mạnh, sức bền và độ dẻo dai của cơ lưng, cũng như làm săn chắc và định hình cơ lưng.
Bài tập cơ bụng
Bạn có thể tập cơ bụng bằng cách nằm ngửa trên một băng tập, cầm tạ tay ở trên ngực, rồi ngồi dậy và hạ xuống. Bạn nên chọn trọng lượng tạ tay phù hợp với khả năng của mình, không quá nhẹ hoặc quá nặng. Bạn nên tập từ 10 đến 15 lần cho mỗi bài tập, và lặp lại từ 3 đến 5 lần cho mỗi bài tập. Bài tập cơ bụng giúp bạn tăng cường sức mạnh, sức bền và độ dẻo dai của cơ bụng, cũng như làm săn chắc và định hình cơ bụng.
Bài tập cơ chân
Bạn có thể tập cơ chân bằng cách đứng thẳng, cầm tạ tay ở hai bên thân, rồi chân lên và xuống, hoặc đứng trên một bậc thang, cầm tạ tay ở hai bên thân, rồi bước lên và xuống. Bạn nên chọn trọng lượng tạ tay phù hợp với khả năng của mình, không quá nhẹ hoặc quá nặng. Bạn nên tập từ 10 đến 15 lần cho mỗi bài tập, và lặp lại từ 3 đến 5 lần cho mỗi bài tập. Bài tập cơ chân giúp bạn tăng cường sức mạnh, sức bền và độ dẻo dai của cơ chân, cũng như làm săn chắc và định hình cơ chân.
Thông số kỹ thuật
Thông tin thương hiệu
Bình Luận
0 đánh giá Tạ Tay Cao Su Jordan
Tags
Bài viết liên quan
- Máy masa tan mỡ bụng hiệu quả không ?
- Máy masa giảm mỡ bụng đứng có tác dụng phụ gì không ?
- Máy maxa bụng là gì ?
- Tác hại của Máy đánh bụng giảm mỡ bung
- Kích hoạt tuần hoàn máu và giảm căng thẳng với Máy matxa bụng: Lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng
- Máy đánh tan mỡ bụng đứng có hại cho sức khỏe không ?
- Máy đánh bụng giảm mỡ có hại cho sức khỏe không ?
- Kích hoạt tuần hoàn máu và giảm căng thẳng với Máy rung matxa giảm mỡ bụng: Công nghệ tiên tiến cho sức khỏe và vóc dáng hoàn hảo
- Trải nghiệm thư giãn tuyệt vời với máy rung đứng tan mỡ bụng
- Những lợi ích của việc tập gym mang lại cho sức khỏe
