Máy rung giảm cân M2023 ĐẦU XANH
Thông số kỹ thuật
Model: HSTV
Điện áp 220v / 60HZ
Công xuất 450W *4.000 vòng /phút
Trọng lượng 23.6 kg
Tải Trọng 150 kg
Kích Thước máy 800x500x1005mm
Bảo hành 12 Tháng
Máy rung giảm cân là một thiết bị hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn và tiện lợi. Bạn có thể sử dụng máy rung giảm cân tại nhà, tại phòng gym hay bất cứ nơi nào bạn muốn. Vậy máy rung giảm cân có tác dụng gì và cách sử dụng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Máy rung giảm cân có tác dụng gì?
Máy rung giảm cân hoạt động bằng cách tạo ra các cơn rung với nhiều cấp độ khác nhau, tác động lên toàn bộ cơ thể hoặc vùng bụng của bạn. Các cơn rung này sẽ kích thích các cơ bắp co giãn, đốt cháy calo và mỡ thừa, làm săn chắc da và cơ, tăng cường tuần hoàn máu và trao đổi chất, đào thải độc tố và nước thừa ra ngoài cơ thể. Một số lợi ích cụ thể của máy rung giảm cân là:
Giúp bạn giảm cân, giảm mỡ ở vùng bụng, eo, đùi, mông,… nhanh chóng mà không cần tốn sức, không cần kiêng ăn vất vả.
Giúp bạn có một thân hình săn chắc, cân đối, quyến rũ hơn. Máy rung giảm cân có khả năng làm săn chắc cơ, kích thích phản xạ co giãn tự nhiên của cơ thể. Mỗi rung động của máy sẽ tạo ra phản xạ co giãn 20 - 50 lần/giây ở một số vùng cơ.
Giúp bạn thư giãn, nâng cao sức khỏe và tinh thần. Máy rung giảm cân sẽ massage tạo cảm giác thư giãn cho các cơ và xương khớp, tăng sự lưu thông khí huyết, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Điều này giúp bạn cải thiện tuần hoàn máu, tăng sự dẻo dai cho xương khớp và giúp trí não minh mẫn hơn.
Cách sử dụng máy rung giảm cân như thế nào?
Để sử dụng máy rung giảm cân hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Chọn máy rung giảm cân chất lượng, chính hãng, phù hợp với nhu cầu và khả năng tài chính của bạn. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm máy rung giảm cân cao cấp tại MBHGYM hoặc HSTV với nhiều mẫu mã, chức năng và giá cả đa dạng.
Điều chỉnh cấp độ rung phù hợp với cơ địa và mục tiêu giảm cân của bạn. Bạn nên bắt đầu với cấp độ rung thấp và tăng dần lên để cơ thể có thể thích nghi và tránh bị quá tải.
Thời gian sử dụng máy rung giảm cân nên từ 10 - 15 phút mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ. Bạn không nên sử dụng máy rung giảm cân quá lâu hoặc quá thường xuyên, vì điều này có thể gây ra các tác dụng phụ như đau nhức, chóng mặt, buồn nôn, mất cân bằng.
Kết hợp máy rung giảm cân với các bài tập thể dục khác như chạy bộ, nhảy dây, tập tạ,… để tăng hiệu quả giảm cân và cải thiện sức khỏe. Máy rung giảm cân không thể thay thế hoàn toàn cho các bài tập thể dục truyền thống, mà chỉ là một phương pháp hỗ trợ.
Kết hợp máy rung giảm cân với một chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng, giàu dinh dưỡng và nhiều nước. Bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, tinh bột và nước ngọt, mà ưu tiên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt nạc, cá và sữa chua.
Kết luận
Máy rung giảm cân là một thiết bị hữu ích giúp bạn giảm cân, giảm mỡ, làm săn chắc cơ và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý cách sử dụng máy rung giảm cân đúng cách, kết hợp với các bài tập thể dục khác và một chế độ ăn uống khoa học để đạt được kết quả tốt nhất. Nếu bạn muốn mua máy rung giảm cân chất lượng, bạn có thể tham khảo các sản phẩm của MBHGYM hoặc HSTV, đảm bảo chính hãng, bảo hành uy tín và giá cả hợp lý. Chúc bạn sớm có được vóc dáng như ý.
Thông số kỹ thuật
Thông số kỹ thuật
Model: HSTV
Điện áp 220v / 60HZ
Công xuất 450W *4.000 vòng /phút
Trọng lượng 23.6 kg
Tải Trọng 150 kg
Kích Thước máy 800x500x1005mm
Bảo hành 12 Tháng
Thông tin thương hiệu
Bình Luận
0 đánh giá Máy rung giảm cân M2023 ĐẦU XANH
Tags
Bài viết liên quan
- Giới thiệu Máy Maxa Tan Mỡ Bụng Đứng tại nhà: Giải pháp đơn giản cho vóc dáng thon gọn
- Máy đánh bụng đứng: Đối tác đáng tin cậy trong việc giảm mỡ vùng bụng
- 5 Bài tập giúp cho buổi tập thể hình thêm hoàn hảo
- Lợi ích của Máy rung tan mỡ bụng
- Máy matxa bụng đứng có tác dụng phụ gì không ?
- Decline Dumbbell Fly – Nằm ghế dốc xuống dang tạ đôi
- Smith Machine Lunge – Gánh Tạ đổi chân giúp tăng cơ giảm mỡ mông đùi săn chắc
- Máy matxa bụng có hại cho sức khỏe không ?
- Hướng dẫn tập tạ căn bản: động tác Squat STARTING STRENGTH
- Plank là gì? Cách tập plank hiệu quả để đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng
-
5.600.000đ 3.680.000đĐã bán 0-34%