Máy massage bụng có giảm mỡ bụng không?
Bạn có muốn sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc mà không cần phải tốn nhiều thời gian và công sức vào việc tập luyện? Bạn có biết hiện nay máy massage bụng là một trong những thiết bị hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả nhất hiện nay? Nếu bạn chưa biết về máy massage bụng, hãy cùng tôi tìm hiểu về nguyên lý hoạt động, công dụng, cách sử dụng và địa chỉ mua hàng uy tín của thiết bị này trong bài viết dưới đây nhé.
Máy massage bụng đứng MBHGYM mới nhất 2024 Mg2023
Nguyên lý hoạt động của máy massage bụng
Máy massage bụng là một dạng máy massage toàn thân nhưng chuyên dụng tác động lên vùng bụng của người dùng. Máy được thiết kế có một dây đai bọc quanh eo, khi vận hành sẽ tạo ra các động lực ở nhiều mức độ khác nhau để kích thích cơ bụng và làm tan mỡ thừa. Cơ chế hoạt động của máy massage bụng dựa trên nguyên lý:
Khi máy vận hành, sức ép toàn thân của người dùng sẽ tiến xuống và tạo ra các bậc thang cao độ. Lúc này cơ thể và những vùng mỡ thừa rung theo. Chính nhờ cơ chế rung động mạnh mẽ mà vùng bụng của bạn sẽ trở nên săn chắc, thon gọn hơn và giảm đáng kể lượng mỡ thừa tích tụ.
Máy massage bụng đứng còn giúp xoa bóp, thư giãn cơ bụng, tăng cường tuần hoàn máu và đào thải độc tố ngoài cơ thể. Điều này không chỉ giúp giảm mỡ bụng mà còn cải thiện sức khỏe tiêu hóa, sảng khoái các loại dạ dày, bạch và gan.
Máy massage bụng đứng MBHGYM mới nhất 2024 Mg2023
Công dụng của máy massage bụng
Với nhiều tính năng nổi bật, những dòng máy massage bụng đứng không có tác dụng làm săn chắc vòng hai, mà ngoài máy còn sở hữu rất nhiều công dụng khác có thể kể đến như:
Máy có thể tác động lên một số vùng khác như hông, đùi để tạo nên một cơ chế lý tưởng.
Máy giúp kích thích cơ bụng, tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai cho cơ bụng, giúp bạn có thể thực hiện các bài tập thể dục khác một cách dễ dàng hơn.
Máy giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng, mệt mỏi và đau nhức sau một ngày làm việc căng thẳng.
Máy giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa, tăng cường và hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày, niêm mạc và gan như viêm loét dạ dầy, táo bón, đầy hơi, viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…
Máy giúp tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo, giảm cân và chống béo phì.
.jpg)
Máy massage bụng đứng MBHGYM mới nhất 2024 Mg2023
Cách sử dụng máy massage bụng hiệu quả nhất
Để sử dụng máy massage bụng đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên bổ sung những hướng dẫn sau đây:
Trước khi sử dụng máy, bạn nên ăn nhẹ hoặc không ăn gì trong vòng 2 tiếng để tránh bị buồn nôn, ói nhẹ hoặc đau dạ dày.
Bạn nên sử dụng máy massage bụng vào buổi sáng hoặc chiều, tránh sử dụng vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ hoặc kích thích quá cơ bản.
Bạn nên sử dụng máy massage bụng đứng từ 15 đến 30 phút mỗi ngày, tùy theo mức độ rung và cường độ tập luyện của bạn. Bạn không nên sử dụng máy quá lâu hoặc quá mạnh vì có thể gây tổn thương cơ bụng hoặc da bụng.
Bạn nên điều chỉnh mức độ rung của máy theo nhu cầu và khả năng của mình. Bạn nên bắt đầu từ mức độ rung nhẹ, sau đó tăng dần lên mức độ rung mạnh hơn. Bạn không nên sử dụng mức độ rung quá cao nếu cảm thấy khó chịu hoặc đau.
Bạn nên kết hợp sử dụng máy massage bụng đứng với chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt nạc, cá và uống nhiều nước. Bạn nên hạn chế ăn nhiều đường, bột, dầu mỡ, thức ăn nhanh và uống nhiều bia rượu.
Máy massage bụng đứng MBHGYM mới nhất 2024 Mg2023
Những lưu ý khi sử dụng máy massage bụng đứng
Khi sử dụng máy massage bụng đứng, bạn cần lưu ý những điều sau đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
Bạn nên sử dụng máy massage bụng đứng trên một mặt phẳng cứng, sạch sẽ và khô ráo. Bạn không nên sử dụng máy trên một mặt phẳng mềm, ẩm ướt hoặc bẩn vì có thể gây trơn trượt hoặc hư hỏng máy.
Bạn nên tháo bỏ các vật dụng như đồng hồ, nhẫn, vòng, dây chuyền… trước khi sử dụng máy massage bụng đứng.
Bạn không nên sử dụng máy massage bụng khi đang mang thai, bị chấn thương, bệnh tim, huyết áp cao, đau lưng, đau khớp hoặc có vết thương ở vùng bụng.
Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng máy nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào khác. Bạn nên vệ sinh máy massage bụng định kỳ để duy trì độ sạch sẽ và an toàn. Bạn có thể lau chùi máy bằng khăn ẩm hoặc dung dịch tẩy rửa nhẹ.
Bạn không nên ngâm máy vào nước hoặc sử dụng các chất tẩy rửa mạnh vì có thể làm hỏng máy. Bạn nên lưu trữ máy massage bụng ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Bạn không nên để máy ở nơi có nhiệt độ cao, ẩm ướt hoặc có nguy cơ cháy nổ.
Bạn cũng nên tháo rời dây nguồn khi không sử dụng máy để tiết kiệm điện năng và tránh nguy hiểm.
Địa chỉ mua hàng uy tín của máy massage bụng
Nếu bạn quan tâm đến máy massage bụng và muốn mua một chiếc cho mình, bạn nên chọn những địa chỉ bán hàng uy tín, chất lượng và có chính sách bảo hành tốt. Bạn có thể tham khảo một số địa chỉ sau đây:
Thông số kỹ thuật
Thông số kỹ thuật
Model: HSTV
Điện áp 220v / 60HZ
Công xuất 450W *4.000 vòng /phút
Trọng lượng 22.6 kg
Tải Trọng 150 kg
Kích Thước máy 800*500*105 mm
Bảo hành 12 Tháng
Thông tin thương hiệu
Bình Luận
1 đánh giá Máy massage bụng đứng MBHGYM mới nhất 2024 Mg2023
Tags
Bài viết liên quan
- Máy mát xa tan mỡ bụng có hiệu quả không ?
- Máy masxa giảm mỡ bụng có hiệu quả không ?
- Máy maxa bụng giảm mỡ có hại cho sức khỏe không ?
- Những công dụng của Máy run mát xa bụng đứng
- Máy massage tan mỡ bụng đứng có giảm mỡ bụng được hay không
- 30 bài tập cơ bụng hiệu quả nhất mọi thời đại cho thể hình nam (Phần 2)
- Cách sử dụng Máy đánh bụng
- Máy rung tan mỡ bụng có hại cho sức khỏe không ?
- Máy rung Maxsa bụng đứng có hiệu quả không ?
- Máy run matxa bụng đứng là gì ?
